На этой неделе по всей стране говорят о вреде курения, вейпов и снюса — особенно для подростков. Никотин — психоактивное вещество, которое быстро формирует зависимость, а большинство «заядлых» курильщиков начинают именно в подростковом возрасте. Вейпы и снюс не являются безопасной альтернативой: они содержат никотин и другие вещества, которые могут вызывать тяжелые поражения лёгких, слизистой и всего организма.
Берегите себя и своих близких:
• не начинайте «просто ради интереса»;
• поддержите тех, кто пытается бросить;
• говорите с детьми и подростками о реальных последствиях никотиновой зависимости.
Здоровье — это свобода от привычки, которая ограничивает жизнь.
#здоровый_понедельник
